Александр (alfo_6in) wrote,
Александр
alfo_6in

Впереди у вас ночь любви? Тогда не ешьте эти 10 продуктов

Они могут снизить либидо и «убить» любовное настроение

Фасоль, брокколи, овсянка — полезная для здоровья еда, но вот вздутие, которое чаще всего эта еда вызывает, совсем не к месту в спальне. Это не значит, что стоит совсем отказаться от брокколи, такой богатой витаминами А и К и минералами. Отказаться нужно только перед свиданием. А стейки (полусырое мясо, которое считается чуть ли не афродизиаком), могут кого-то не возбудить, а вогнать в сон.

Так что, вот вам список анти-любовных продуктов, которые стоит вычеркнуть из меню романтического ужина:

1. Лакрица

Сладость, сделанная из аниса. Она может сильно снизить уровень гормона тестостерона, который необходим для любовной силы и желания как мужчинам, так и женщинам. Так что грызть лакричные сладости лучше с утра.

2. Сыр

Молочные продукты вообще считаются убийцами либидо. Они заставляют работать кишечник. А это совсем не то, что доктор прописал на свидании.

3. Фасоль

Многие любят фасоль и чувствуют после нее прилив энергии. Но почти у всех фасоль вызывает вздутие и метеоризм. Эти фейерверки точно не сексуальны.

4. Шоколад

Какао богато антиоксидантами, и L-триптофаном — предшественником серотонина. А ведь серотонин — гормон хорошего настроения и счастья — снижает уровень стресса и дает возможность расслабиться. Но все это относится только к горькому шоколаду, с содержание какао не меньше 70 процентов. А все остальные молочные шоколадки и батончики — только уровень сахара в крови поднимают.

5. Хотдоги

Чем сильнее обработана пища, тем хуже для либидо. Сосиски в хотдоге — это уже почти не мясо, а булочки — мало похожи на хлеб. В итоге после хотдога вы чувствуете себя вялым и желаете только одного — прилечь и поспать.

6. Мята

Ментол успокаивает и снижает уровень возбуждающего тестостерона. Да, мята хороша для пищеварения, но не о нем мы сейчас заботимся.

7. Картошка фри

Сильно обработанная пища с высоким гликемическим индексом. Это значит, что энергия от съеденной картошки резко появится, а потом очень скоро так же резко сойдет на нет. И вы почувствуете усталость. Кроме того, фри готовят в масле, и, если масло не очень хорошего качества, вам грозит расстройство желудка.

8. Красное мясо

Тут все индивидуально. Есть люди, которых полусырой стейк заряжает энергией, наполняет кровь железом и разжигает страсть. А кому-то после сырого мяса нужны силы на переваривание — то есть, полежать и отдохнуть. Все зависит от пищеварительной системы.

9. Брокколи

Отличный борец с токсинами, брокколи, тем не менее, вызывает сильную работу пищеварения, что грозит вздутием и газообразованием. А вот это совсем ни к чему.

10. Энергетические напитки

Проблема тут даже не во вредных красителях, ароматизаторах. Энергетический напиток резко поднимает уровень сахара в крови, энергия приливает и бьет ключом, но потом резко и опасно пропадает, требуя покоя и отдыха для сердца. В обычной-то жизни опасные напитки, а перед свиданием и подавно.

Пряности и страсти

Эти специи помогут поднять настроение: базилик, черный перец, кайенский перец, красный стручковый перец, тмин, фенхель, семена льна, имбирь, семена горчицы, розмарина, семена кунжута, эстрагон и куркума.

Анна Герасименко, "Комсомольская правда"


Subscribe
promo alfo_6in october 24, 08:37 Leave a comment
Buy for 30 tokens
VОПЛАТА ПРОЕЗДА С ПОМОЩЬЮ ПУСТЫХ БУТЫЛОК. НЕУЖЕЛИ? VПро увлекательный спектакль в "Пятёрочке" или 4 уголовных статьи на директоре и его заме VПадение Воркуты VГромкие скандалы на "Поле чудес" или Как мужик без машины остался
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments