Александр (alfo_6in) wrote,
Александр
alfo_6in

Category:

БОЙСЯ! Землю атакует мощнейшая за 10 лет магнитная буря: как ее пережить

Магнитная буря

В июле 2019 года землян ожидают мощные магнитные бури, которые специалисты заранее назвали самыми сильными за последние 10 лет наблюдений. Напомним,
Самая сильная магнитная буря ожидается 15 июля. В этот день стоит ждать головокружения, сонливость, общую апатию, тошноту и озноб.

Специалисты советуют готовиться к магнитным бурям заранее: как следует высыпаться, не переедать, сократить употребление «тяжелой» пищи и стараться не нервничать. Традиционные кардионагрузки стоит заменить длительными прогулками.
Людям с хроническими заболеваниями в такие периоды нужно держать под рукой свои лекарства.</p>

Следующая по опасности дата — 29 июля. В этот день прогнозируется буря средней интенсивности, поэтому последствия от нее будут на порядок меньше, чем от предыдущей.

Кроме магнитных бурь во втором месяце лета ожидаются и магнитные колебания. Их прогнозируют на 16, 18, 21, 26 и 28 июля.

В дни магнитных бурь специалисты советуют максимально исключить дополнительные стрессы для организма. Рекомендации медиков сводятся к тому, что для быстрого восстановления необходимо избежать обострения хронических заболеваний. Для этого советуют:


  • избегать переедания, не злоупотреблять жирной, сладкой, излишне соленой пищей, пить больше жидкости;

  • по возможности снизить физические нагрузки;

  • обеспечить нормальную продолжительность сна;

  • не отклоняться от привычного времени приема лекарств в случае хронических заболеваний;

  • больше времени проводить на свежем воздухе, но в тени и не в период полуденного зноя.

Subscribe
Buy for 30 tokens
Москва, Московская область, Санкт- Петербург, Республика Адыгея, Архангельская область, Белгородская область, Вологодская область, Волгоградская область, Иркутская область, Калининградская область, Курская область, Ленинградская область, Липецкая область,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments